입 냄새 원인, 편도결석이란? 원인과 치료, 예방법을 확실하게 알려드립니다!

 

 

목에 무언가 끼어 있는 것 같은 이물감이 있거나,

기침을 하다가 누런 물질이 목에서 나왔는데 고약한 냄새가 난다거나,

양치를 했는데도 구취가 지속적으로 발생한다거나,

편도선염등의 이유로 목의 통증이 발생하는 등

 

이러한 이유로 병원에 갔다가 편도 결석을 발견하곤 합니다.

 

제거되지 않는 입 냄새의 원인이기도 한 편도결석!

바로 제거하는 것이 맞을까요?

 

편도 결석이 무엇이고, 편도 결석의 치료와 예방법에 대해 지금 바로 알아보도록 하겠습니다.

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1. 편도 결석 제거하는게 좋을까?

 

편도결석이 있으신 분들이 제일 궁금해하는 것이 '결석을 어떻게 제거해야하나?' 일 것입니다.

 

'결석'이라고 하지만 돌 같지는 않고 누런 찌꺼기 같은 느낌이 납니다. 일단 냄새가 고약하고 목의 이물감과 구취의 원인이 되기때문에 결석이 있으신 분들은 제거하고 싶어합니다. 또한 유튜브 영상을 찾아보면 전문가가 아닌 일반인이 손가락 등으로 간단하게 빼버리는 외국 영상들도 다수 존재하기때문에 더욱 제거하는 것을 당연하게 생각하기 쉽습니다.

 

하지만 그렇지 않습니다.

먼저 편도결석이 생기는 원인 부터 알아야 그 이유를 이해할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

2. 편도 결석의 원인과 치료 방법

 

1) 원인

일반적으로 편도 결석이 자주 생기는 곳은 구개편도라고 하는 곳입니다. 구개편도의 모양은 목구멍 입구 양쪽에 동그랗게 생긴 것인데요, 이곳에 염증이 생기게 되면 구덩이가 생깁니다. 이 구덩이로 음식물을 먹을때 마다 찌꺼기가 소량씩 쌓이고 염증의 고름도 내려와서 또 쌓이고 그게 모여 썩다가 단단해져서 충분히 커지면 목에 이물감이 들기도 하고 구취의 원인이 되기도하는 결석이 생기는 것입니다.

 

 

2) 치료 방법

그런데 이 결석을 임의로 제거하겠다고 면봉으로 누른다거나 손가락으로 누른다면 어떻게 될까요?

 

편도는 딱딱한 부위가 아니라 말랑말랑하기때문에 결석을 제거하기위해 편도를 누르게되면 오히려 구멍의 크기가 더 커지기도 하고 염증이 더 생기게됩니다. 그렇게 되면 음식물도 더 빨리, 더 많이 쌓이고, 더 심한 이물감과 구취로 악순환이 반복됩니다.

이비인후과에서는 환자가 너무 괴로워할 경우 석션으로 제거해주기도 하지만 일시적일 뿐입니다. 결석을 제거하는 것보다 중요한 것은 만들어진 구덩이를 제거하고 더이상 구덩이가 생기지 않도록 관리하는 것입니다.

 

구덩이를 제거하는 방법은 수술이 대부분인데요,

예전에는 편도를 아예 떼어내는 수술이었지만 요즘은 구덩이만 전기로 태워서 막아주는 수술을 합니다. 간단한 수술이기 때문에 국소마취로 진행을 하고 출혈도 거의 없고 통증도 거의 없다고 합니다. 

단, 눈으로 쉽게 확인할 수 있는 편도 상와부분이 아닌 편도의 밑부분(lower poll)은 전신마취를 안하면 환자분의 구역질이 심해서 전신마취로 수술 진행한다고 합니다.

 

만약 내가 편도 결석도 있지만 편도선염도 같이 계속 앓고 있다면 편도절제술을 받는 것이 더 좋은 방법일 수 있습니다.

 

 

 

3. 편도 결석 예방법

 

편도에 염증이 안생기게, 구덩이가 안생기게 하는 것입니다.

쉽게 말해 규칙적인 생활을 하는것이 가장 좋은 방법입니다.

 

• 면역력 키우기위해 잠 잘자고,
• 스트레스 안받고,
• 물 많이 마시고,
• 습도 조절해주고,
• 편도선까지 가글하기

 

 

+ 꿀팁, 편도까지 제대로 가글하는 방법!

먼저 가글은 치료가 아닌 예방이 주 목적임을 꼭 기억해주세요.

시중에 파는 가글 제품으로도 하셔도됩니다. 다만 알코올이 들어있는 제품은 피하는 것이 좋은데요, 알코올은 소독효과가 굉장히 강하지만 휘발성이 강해 날아가버리면서 점막을 오히려 건조하게 만들어서 입냄새가 더 날 수도 있고 감염이 더 잘 될 수도 있습니다.

집에서 간단히 만들 수 있는 소금물로도 가글이 가능합니다. (물 1리터에 소금 한스푼정도, 생리식염수와 비슷한 농도)

하지만 이것으로 코에 넣거나 비강 세척용으로 쓰면 절대 안됩니다. 구강에 비해 코는 점막이 매우 약하기 때문에 적당한 농도보다 농도가 높든 낮든 모두 통증을 유발하고 점막 손상으로 이어질 수 있습니다. 비강 세척용을 만들려면 증류수를 써야하고 소금 농도도 훨씬 더 정확히 맞춰야 합니다. 

 

[가글 순서]

• 한모금을 머금는다, 너무 많이 머금으면 세척력이 오히려 떨어지고, 너무 적어도 침으로 하는 꼴이 됩니다.
• 양쪽 볼로 번갈아가면서 물을 보낸다. 30초정도, 이 과정은 구강(편도 앞쪽)을 가글하는 것입니다.
• 고개를 뒤로 젖히고 입을 벌린 후 아~ 하면서 가글, 30초정도, 이 과정은 앞에있는 근육이 열리면서 소금물이 뒤로 넘어가면서 편도를 가글하는 것입니다

 

제대로된 편도 결석 치료와 예방으로 건강한 생활 하시기를 진심으로 기원합니다!

 

 

 

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